Kiespijn: wat kun je zelf doen en wanneer bel je de tandarts?
29 oktober 2026
Kiespijn kan je dag of je nacht flink verpesten. Soms is het een gevoelige tand, soms een ontsteking. Hieronder lees je wat je zelf kunt doen en wanneer je de tandarts moet bellen.
Waar komt kiespijn vandaan?
De meest voorkomende oorzaken zijn:
- een gaatje dat dicht bij de zenuw komt
- een ontstoken zenuw of een ontsteking aan de wortelpunt
- een gebroken of gescheurde tand of vulling
- ontstoken tandvlees, of een verstandskies die doorkomt
- gevoelige tandhalzen, vooral bij koud en warm
Wat kun je zelf doen tegen de pijn?
- Neem een pijnstiller, zoals paracetamol. Lees altijd de bijsluiter.
- Koel je wang met een coldpack in een theedoek.
- Vermijd heel koud, heel warm en zoet eten en drinken.
- Kauw aan de andere kant van je mond.
- Poets voorzichtig, ook rond de pijnlijke plek.
Een pijnstiller verhelpt de oorzaak niet. Bel dus altijd je tandarts als de pijn niet snel overgaat.
Wanneer is het spoed?
Bel dezelfde dag je tandarts als:
- de pijn heftig is en niet zakt met een pijnstiller
- je wang of tandvlees opzwelt
- een tand is afgebroken of los zit na een val of klap
- je bloeding na een behandeling niet stopt
Heb je een dikke wang en koorts, of krijg je moeite met slikken of ademen? Bel dan meteen de huisarts of de huisartsenpost. Een ontsteking kan zich dan snel uitbreiden.
Kiespijn 's avonds of in het weekend
Bel eerst je eigen tandarts. Op het antwoordapparaat hoor je meestal welke tandarts dienst heeft. Veel regio's hebben een vaste tandartsdienst voor spoed. Heb je geen eigen tandarts? Zoek dan een spoedtandarts bij jou in de buurt.
Kiespijn voorkomen
- Poets twee keer per dag met fluoridetandpasta.
- Maak elke dag tussen je tanden schoon.
- Eet en drink niet te vaak iets zoets.
- Ga op controle. Lees hoe vaak je naar de tandarts moet.
Wat kost een behandeling?
Tandartsen werken met vaste maximumtarieven. Je ziet ze op tarieven tandarts.
Een tandarts zoeken
Zoek een praktijk in je woonplaats, zoals Amsterdam, Rotterdam of Utrecht. Of vraag een afspraak aan.